为充分发挥优秀学生的示范引领作用，营造“学有榜样、行有楷模、赶有目标”的优良学风，世界杯官网2025年度共评选出国家奖学金获得者33名，覆盖全校8个学院。近期，学校新闻办联合学生工作处，对各学院国奖学子中综合素质测评成绩第一的学生进行系列专访，通过分享他们的成长故事、学习方法与实践经验，让广大同学进一步感受榜样力量、汲取奋进智慧，在互学互鉴中共同成长、共同进步。

李懿是2022级艺术学院舞蹈学专业学生，四岁半便开启舞蹈学习之路，她始终相信“以舞立身，以勤致远”。从登台表演到参与舞蹈教学实践，她一步步沉淀成长，带着热忱陪伴孩童，助他们褪去怯意、自在起舞。以不懈坚持，书写属于自己的青春奋斗模样。

01 舞韵初心

从4岁半到舞台中央的坚定奔赴

很多人问李懿，为什么选择了舞蹈学这条路。她的答案，需要从4岁半开始讲起。

“小时候第一次接触到舞蹈，就被肢体的韵律、舞台的光芒深深吸引了。”随着学习的深入，她越来越坚信舞蹈是“愿意为之付出一生的热爱”，于是在高考填报志愿时，毫不犹豫地选择了舞蹈学专业。而进入大学后，李懿更深刻地认识到：舞蹈不只是优美的动作，更是“文化的载体、情感的语言、精神的表达”，同样需要扎实的功底、细腻的情感、强大的表现力，更需要对艺术的敬畏与坚守。

在大学课程里，基训课为李懿打下了最核心的身体控制能力；中国古典舞的声韵与神韵，则让她更加懂得东方美学的含蓄与力量；编导课则打开了她的创作思维，让她从“会跳舞”变成了“懂创作”。说起老师们的悉心教导，李懿感触颇深，“每一位任课老师对我的影响都很大，他们严谨细致、精益求精，教会我理解作品背后的故事与情感，也让我明白——先做人，再从艺。”

02 艺技精进

专业赛场上的执着突破

她深知舞蹈学习没有捷径，日常始终坚持基本功练习与晚间练功，还养成了复盘总结的习惯。每次训练、演出结束后都会梳理自身不足，针对性调整改进。用心对待每一次练习，踏踏实实做好点滴小事，在日积月累中稳步成长。

回忆起参演《小村寨，大村官》和《一路笙花》的经历，李懿印象最深的，是排练期间团队伙伴齐心协力、始终不轻言放弃的状态。队形、动作、表情、眼神……一个动作可能要练十几遍甚至几十遍，一段情绪需要反复找无数次，身体疲惫到极点，但没有人中途退缩。

站上舞台的那一刻，所有的汗水都化作亮眼风采。在她看来，舞台始终眷顾坚持到底的人。演绎《小村寨，大村官》，她体会到基层故事里的温情与力量；起舞《一路笙花》，又真切感受到民族文化中独有的青春朝气与希望。

谈及云南省彩云奖、艺术展演等赛事中的获奖经历，李懿总结出自己的三大备赛心得：吃透作品灵魂——不只是模仿动作，更要理解情感主题与文化内涵；针对性突破短板——把技术难点拆解开来、逐个攻克，不盲目堆时间；保持稳定心态——将比赛视为展示与学习的机会，享受舞台，不被压力影响。遇到瓶颈时，她习惯通过观摩优秀作品、向老师和学姐请教来汲取灵感，在交流和反思中实现自我突破。

03 多重角色

四年班长历练与全面成长

除了专业课成绩优异，李懿连续四年担任班长一职，还获评优秀学生干部称号。在她看来，这段学生干部经历不仅是学业之外的充实积淀，更是推动自身全方位成长的重要助力。

日常工作里，她充当着师生沟通的纽带，日常统筹班级事务、策划集体活动、贴心服务同学。在一件件事务打磨中，她的沟通协调、组织规划能力稳步提升，处事也愈发沉稳干练。也正因这段经历，她慢慢领悟到，优秀不只是个人的出色，奉献与担当才是成长路上更珍贵的收获。

而如何平衡舞蹈训练、赛事、学生工作与学业的多重角色，李懿也摸索出了自己的节奏：规划先行、高效专注、学会取舍。她习惯提前制定周计划甚至日计划，分清轻重缓急；学习和训练时全情投入、不拖延、不内耗；学生工作则高效完成，不占用核心的训练时间，同时保证充足休息。“忙碌并不可怕，可怕的是无序。把时间管理好，才能把每一件事做好。”

04 以舞育人

从教学实践到惠民实践

如果说舞台是李懿最初的梦想，那么成为一名舞蹈教师、走公共文化服务之路，则是在不断实践中生根发芽的方向。在舞蹈艺术中心和文化馆担任实习教师的经历，李懿完成了从“舞者”到“师者”认知的重要转变与提升。

她最大的成长，是学会了耐心倾听与因材施教。“每一个孩子的基础、性格、接受速度都不同，我不能用一套方法教所有人。”面对小朋友，她会蹲下来说话、耐心示范、及时鼓励。看着孩子们从胆怯不敢动到自信舒展肢体，那种成就感远超自己获奖。正是这段经历，让她真正理解了“师者，传道授业解惑”的意义。

而通过参与文艺汇演和文化惠民演出，李懿对舞蹈有了全新的感悟。“舞蹈不只是属于剧场和舞台的艺术，它可以走进社区、走进基层，甚至走进每个人的身边。”用舞蹈传递快乐、传递文化、传递正能量，让她感到特别有意义。

对未来，李懿已有了清晰的规划——继续深耕舞蹈教育与公共文化服务，努力成长为一名优秀的舞蹈教师，把专业、热爱与正能量传递给更多学生；同时积极参与文艺普及、文化惠民活动，用舞蹈服务社会、传承文化，不断学习，不断提升，在这条路上走得更稳、更远。

“她说”

当被问及想对舞蹈学专业的学弟学妹们说些什么时，李懿给出了三个真诚的建议：

她说：打牢基本功，基础越扎实，路就能走得越远。

她说：多实践、多上台、多参赛，舞台是最好的老师。

她说：平衡好专业与文化课，全面发展才会更具竞争力。“永远保持热爱，遇到困难不要放弃，每一滴汗水都不会白费。”